im lot???

...ich bin im lot, es geht wieder... ich kann mich aber sooo schwer konzentrieren. am mittwoch redete ich einen bekannten im wartezimmer auf ungarisch an... gestern verlief ich mich, als ich unterwegs zu meiner thera war... irgendwie komisch.
aber ich möchte wieder malen, der wunsch ist da, aber der wille ist noch schwach. es wird schon.

nicht mein tag... wirklich nicht

… meine stelle ist gefährdet
… ich kann es mir nicht leisten, für 3 tage zu meinen eltern zu fahren — wien und budapest sind verkehrstechnisch noch nicht in der eu, es ist billiger, einen städteflug zu buchen
… die selbsthifegruppe fiel heute aus, wegen eines festes, diejenigen, die ich getroffen habe, waren äußerst komisch, ich mag einfach nicht mehr hingehen.

macht nichts. morgen gehe ich wieder ins haus mit dem lift. vis-a vis vom maria restituta-hof.

bruchlandungen

die bilder sind wieder da…in scherben… aber sie sind da… nach dem letzten wochenende kamen sie endlich an… bruchlandung, wie meine war am sonntag…
meine durchlöcherte seele kommt nicht zu sich… es ist alles wieder langsam, so furchtbar langsam.
nächste woche wieder, da muss ich funktionieren. in der schule, wo die fatmas, alis, draganas hingehen… und wieder das haus, vis-a-vis maria restituta-hof (ist wohl einer der wenigen gemeindebauten in wien, die nicht nach roten poltikern benannt sind — wenn nicht der einzige). der fünfte stock im lift ist markiert, mit dem roten schildchen — alle fahren dorthin, die normalos nehmen wohl einen anderen aufzug, der ist nur für die depperten.

friday i´m in love... aber nicht immer

es ging heute alles schief, was nur schiefgehen kann.
es hat mal mit einem postboten begonnen. er bringt mir ein paket aus deutschland, mit zwei bildern aus plauen drinnen.
die anderen seien nich im lager und würden bald zurückgeschickt, hieß es, weil ein bild beschädigt ist.
ich war aus dem häuschen. durch mehrmaliges telefonieren erfuhr ich, dass ein glas kaputt ist und konnte gerade noch verhindern, dass das bild zurückgeschickt wird. wozu denn? die würden zwar wahrscheinlich das glas ersetzen, ich hieße aber, wieder warten und was ist, wenn das glas unterwegs erneut kaputt wird? so ist es besser, wenn ich es hier zum glaser bringe und in kauf nehme, dass ich die kosten nicht mehr ersetzt bekommen. so werde ich ihnen aber mit dem preis des siebten bildes auch nicht entgegenkommen. ich denke, ich werde nie mehr bilder ins ausland schicken, es sei denn, der herr guggenheim ruft persönlich an :-))).

dann kamen die weight watchers. ich stehe gerade auf der waage, als ich angerufen wurde, mein sohn muss sich wegen seines theaterauftritts einer "gesundheitsuntersuchung" (nach den vorstellungen!) unterziehen. es gibt nur einen termin (wir sind mit meinem mann gerade bei der erziehungsberatung, auf die minute genau), den kann man nicht mehr ändern. es läuft immer so ab, dass das kind gefragt wird, ob es jetzt grippe hat oder so, fünf minuten schererei für nichts. letztes jahr musste ich den termin ändern, weil sie in den winterferien einen eilbrief geschickt haben, mit dem fixen termin, wir waren natürlich nicht zu hause und verpassten alles, brief und termin. dann rufe ich an, man muss aber persönlich hingehen, um einen neuen termin zu holen, ich fand dort ein dutzend gelangweilte beamten, die dann im kalender nachschauten... wieso das telefonisch nicht geht, ist ein rätsel.

jedenfalls stehe ich gerade auf der waage.
sie zeigt 60 dkg mehr. ich war am boden. trotz der tatsache, dass ich diese woche jeden tag 6-7 km spazieren ging.

nach der abwaage schnell zum ung. konsulat (pass abgelaufen) natürlich fehlte meine heiratsurkunde, so konnte ihc nichts erledigen.

zurück zu den weight watchers (in der nachbarstraße), nach dem kurs war ich am klo (ich trinke immer sehr viel in der früh), nachher wiege ich mich ab, minus 20 dkg im vergleich zur vorigen woche. d.h. der pipi-unterschied machte 80 dkg aus. die kursleiterin wollte das neue gewicht nicht eintragen, was mich furchtbar demotivierte.

nach dem kurs die kalte dusche: die schokotaler waren aus, und sie kommen erst ende april wieder. keine ahnung, wie ich ostern aushalte... am dienstag werde ich versuchen, in den kursort herbeckstraße zu gehen, vielleicht kann ich dort noch welche für die kommenden wochen ergattern.
das blöde ist, dass meine familie oft nach dem talern greift, dabei haben sie die schönen schmunzelhasen in der lade...

meine stimmung war dann endgültig am kippen... mir kamen wieder die tränen, statt schokotaler psychopax rein... dann rief ich meinen mann an und sprudelte los... nachher ging es mir aber viel besser.

erster stern

...fast gerade einen monat nach meinem "durchhänger" bei den weight watchers kann ich heute verkünden, dass ich meinen ersten stern habe!


das heißt, ich habe 5 kg abgenommen - insgesamt 5,1 kg!
heute habe ich auch einen großen spaziergang gemacht, vielleicht war es die belohnung???
seelisch geht es mir komisch...
ich habe eh aufmunterung gebraucht. mein mann war gestern bei einer angehörigen-beratung und sie war nicht gerade aufbauend für ihn.

durchhänger...

bis jetzt war ich super ww-motiviert.
bis gestern ein richtiger durchhänger kam.
irgendwie hatte ich schon gar keine lust, auszugehen, ich schaute miserabel aus und konnte mich nciht mehr "schönmachen", weil die zeit drängte.
dann gingen wir nach dem konzert mit den bekannten in eine pizzaria, was echt gemein für mich war.
als alle aßen, ging ich geld abheben und dachte nach. ich versuchte mit mental-training: bravo, andrea, du hast es geschafft, nein zu sagen... schau, wie schön du mal wirst, einmal wirst du abnehmen und kannst dir all die feschen sachen von wolford anziehen (ging gerade an einem schaufenster vorbei).
als ich zurückkam und die teller schon weg waren, begann es mit der misere... ich erreichte ein stimmungstief höchsten grades...
ich war auf mein seroquel böse und auf alles, irgendwie.
am liebsten hätte ich es gar nicht genommen...
aber so wurde ich nicht müde, um drei herum nahm ich es doch.
seitdem habe ich irgendwie null appetit.
das ist auch nicht gut, 21 punkte sollte ich schon am tag essen, mindestens.

immer weniger schlaf...

...trotz 200 mg sero am abend... gestern fand die einnahme schon um 8 statt... ins bett ging ich um 11... kurz eingenickt, nach langem herumwälzen... dann um 1 herum wieder wach... bis halb 5, da habe ich es nicht mehr ausgehalten, wieder sero rein... so kam ich auf 3 stunden...

ww taugt mir (noch).